精神的ストレスが、ガンや子どもの成長、お年寄りの認知症にまで影響を与えることから、精神的な免疫力を高める住宅を設計する必要があると考えまし た。会社で疲れて帰って、家の中にリラックスできる空間があると違います。長年の建築経験から、健康なご家庭は、笑いの感性にあふれている場合が多いよう に思います。そこで、リビングと映画館をセットにした「感動で泣くリビング」をつくりました。
回想法は、戦争から戻った兵士の精神ケアや、お年寄りの認知症予防にも活用されています。これらは、たいへん良い結果が出ています。この空間に入る と、子どもの小さい頃の絵やオモチャを見ることができて、ホッとします。子どもたち自身も、幸せな思い出を振り返ることで、明日への活力が湧いてくること でしょう。ちょっと昔懐かしいことも、家族の心の財産です。
共稼ぎ夫婦は、会話が少なくなっている場合があります。その対策として、夫婦の寝室に肩を寄せ合う小さい空間を設けました。ちょっと居酒屋風な雰囲 気を残し、壁の色を工夫して、理性を促しながら親密に語れるようにしました。なぜなら、人生において、夫婦で解決しないといけないトラブルは、あって当た り前です。
食は、健康の元です。いろいろな本を使って、勉強してみましょう。イシンホームの家では、携帯電話でアクセスして、正しい食生活の最新の知識が得ら れる"QRコード"をキッチンに設置するなど、身体に良い情報を常に収集できる工夫が施されています。
健康に関しては、運動・休養・食事、この3つが基本です。これだけ病気が増えると、運動の空間は確保すべきです。昔なら捨てていた空間を、立体活用 しました。しかも、小屋裏につくったので、コストはそうかかっていません。
建築基準法が変わって、確認申請が難しくなっていますが、技術を持っている会社に頼めば、大丈夫です。
散歩をすることは、免疫力を高めると知られています。しかし寒い時は、コートが必要だったり、夜遅いと懐中電灯や蛍光のタスキが必要になります。そ ういった屋外での運動の習慣化のために、運動の道具を収納するスペースを玄関に設けました。また、地下の収納スペースにも、キャンプ用品などの大型の道具 を収納できます。
子どものためにも、お父さん、お母さんのストレス解消のためにも、子どもと一緒に外で遊んで下さい。
体温を高く保つことは、健康にとって大切です。今、日本人の体温は低くなってきており、病気の原因のひとつになっているといわれています。シャワー ではなく、ゆっくりお風呂に浸かる習慣を身につけることが必要です。そこで、長めの入浴でも、身体への負担が少ない半身浴ができるお風呂を設計しました。
冷暖房にはいろいろな種類がありますが、なかでも床暖房が健康に良いといわれています。なぜなら、足の裏にはツボが多くあるので、温灸療法的な家に なるからです。足元が暖かく、頭が涼しい『頭寒足熱』の家は気持ちよい住まい心地だと、実際床暖房のある家に住まわれた方に好評です。
24時間換気システムが、今、法律で義務付けられています。24時間換気システムの機種も、いろいろあります。できれば、1台で家1軒まかなえるも のが、フィルターのお手入れの面からいっても便利です。各部屋にそれぞれ付いているタイプや、エアコンに換気機能が付いているものは、実は、フィルターの お手入れがとてもたいへんです。
そこで、イシンホームの家では、手入れのしやすい換気設備や、換気口の位置を工夫するなどして、きれいな空気を24時間保つ家をご提案しています。
水に関してもイシンホームの家ではさまざまな研究を重ねています。アトピーの方に優しい、一台の浄水機で、お風呂からキッチン、洗面所まで、家一軒 がまかなえる装置もあります。水質を良くすることで、水まわりの汚れがつきにくくなるという事例もあります。
価格的にはそう高くなくても、非常に性能の良いものもありますので、私たちにお気軽にお尋ねください。
照明の色には、昼光色やオレンジ色などいろいろありますが、それらは自律神経である交感神経・副交感神経に影響を与えています。作業をする時は昼光 色、リラックスさせるにはオレンジ色系統が良いです。知っておくと、コストをほとんど上げずに、健康が保てます。
健やかな目覚めのために、徐々に明るくなる照明などのご提案も行なっています。
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- 睡眠の深さを決める就寝前の光の色。電球色の蛍光灯や白熱電球など、オレンジ色の光の中で過ごすと良い。

- 朝日と同じように照明の光を、起床30分前から、少しずつ明るくすると、自然に無理なく起きられる。
痛みの緩和に影響を与えるというブルー系統の色を、アトピーのあるお子さんの部屋に取り入れる。勉強への集中力を高めるため、受験勉強中のお子さん の部屋には、プリムローズイエロー(淡い黄色)の壁色を提案する。
色彩の専門家からのアドバイスをもとにした部屋の色彩設計を、イシンホームの家では行なっています。

- 痛みを和らげる

- 集中力を高めるイエロー系の配色
トイレには赤茶色を用いると
良いとされています。
花がいっぱい咲いた癒しの庭園は、人間の原風景や心の故郷のような、どこか安らぎを感じさせてくれます。庭づくりを成功させるポイントは、家を設計 する段階から、好きな花や木をリストアップしておいて、どういう庭にするかを考えておくことでしょう。
イシンホームの家では、ガーデンデザインの専門家が、庭園作りのアドバイスをいたします。
広く知られているように、ペットにも免疫力を高める効果があります。イシンホームの家ではペットが人間と共生できる工夫をしています。家の中で飼い たいけれど、アレルギーがある、臭いや毛が抜ける、などの理由から飼えない方もおられます。その対策として、ペットの住まいをテラスに併設し、シャッター を閉めると内部空間に、開ければ外部空間になる工夫をしています。冬の寒い時期は、シャッターを閉めて、内部空間にしてやれば、ペットも寒くありません。
ストレスの反対は、「愛と笑顔」だと思っています。人生の愛が実感できて、振り返れる空間をつくることによりストレスは結果的になくなる。そう確信 し、私たちは設計しています。
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イシンホームの家








