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走るにはとても良い気候になってきました。 普段はほとんど1日椅子に座り通しなので たまに走ると気持ちの良いものです。 有酸素運動程度で、若干の汗をかく。 新陳代謝が活発になり、健康にはとても良いです。 諏訪湖の周りを芽吹いた草花など眺めながら走るのもいとをかし。 ただしウンカには十分注意が必要です。 息を吸ったときに何度飲み込んだことか。 まったくもってあなわろし。
投稿者 iwamura1 : 18:46 | コメント (0)
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