岩村清司のブログ

2010年03月20日

ためしてガッテン

春号を購入して来ました。
付録でダイエットカレンダーが付いてます。
３月１６日から６月１５日までの３ヶ月です。
現在の体重を基準としてグラフ化した物です。
結構優れものです。
ダイエットに挑戦する志がある人は、早々にこの本の購入をお勧めします。

ダイエットできるか出来ないかは勿論自分自身です。
果たして私は・・・

朝の体重７7キロからスタートです。

３ヶ月後は、楽しみです。

７４キロが目標です。

果たして結果は如何に・・・・

投稿者 iwamura : 19:57 | コメント (0)